Grundkurs Steg 1-3

Grundkursen är till för att skapa egen utveckling och hälsa samt förstå grundprinciperna inom ayurveda. Kursen är också start för dig som vill gå vidare och utbilda dig till Ayurvedisk Hälsovägledare och Yogavägledare.

Under de första 3 stegen får du en bred, praktisk grund för hur du tillämpar Ayurveda
(Inga förkunskaper krävs).

Kursen ger dig kunskap om ayurveda, livsfilosofin som gör det möjligt att skapa och bevara hälsa!
Kunskap som ger insikter om dig själv och dina behov.
Kunskap om hur din omgivning påverkar dig.
Kunskap och verktyg till att skapa inre och yttre harmoni!

I kursen ingår ”medicinsk” Kundaliniyoga, meditationer och andningsövningar.

Kursen passar alla! Långtidssjukskriven, eller frisk och vill bevara hälsa, mycket kunnig om ayurveda eller inte har några kunskaper alls. Många söker hälsa när man mött fysisk och/eller psykisk obalans det öppnar upp dörrar till en längtan att förstå djupare delar av sig själv och vad som skapar obalans och vad som skapar livskraft. Ayurveda är vägen till den kunskapen!

Till dig som gått grundkursen och vill fylla på med ny energi och förankra din kunskap ytterligare. Du har möjlighet att vara med kostnadsfritt för kursen vid lediga platser. Mat och boendekostnad tillkommer. Hör av dig om du är intresserad!

Steg 1 - Vata, Pitta, Kapha

 Kursinnehåll
  • Genomgång av hur du känner igen dess funktioner i olika sammanhang. Kännetecken på olika personers tillstånd av balans respektive obalans.
  • Var sak har sin tid. Hur du kan känna igen och utnyttja dygnstider och årstider, sätta dem i relation till Vata, Pitta, Kapha, för att på bästa sätt spara energi och må bättre. Att leva i samklang med naturen.
  • Ätandets konst. Måltidsmedvetande, hunger- och mättnadssignaler samt tips för att kunna njuta mer av mat och dryck utan att det skapar slaggprodukter och överflödskilon.
  • Egenvårds råd. Enkla, naturliga åtgärder för att förebygga respektive rätta till vanligt förekommande obalanser i tex mage/tarm, leder/muskler, urinvägar, luftvägar och hud.
 Kursledare
     Susanne Montelius
 Kurslängd
     2 dagar
 Kursavgift
     2150 kr inkl. moms (inkluderar 500 kr anmälningsavgift)
 Kurstillfällen
  • 10-11 Mars 2018 - (Ny Kursstart)
  • 28-29 Juni 2018 - (Ny Kursstart)
 Plats
     Yantra Ayurveda Kursgård
     Adelöv Gåvotomta 1, 573 98 Tranås
 Boende på
 kursgården
  • Kostnader för kost & logi tillkommer.
  • Boende i delat rum 300kr/natt
    Boende i enkelrum 450kr/natt (först till kvarn)
    Boende för par i dubbelsäng 275kr/natt och person
  • Ekologisk vegetarisk kost 375kr/kursdag

Steg 2 - Agni – Livsgnistan

 Kursinnehåll
  • Förutsättningen för all transformation. Flera former av Agni på olika ställen i kroppen. Tecken på balans och obalans samt åtgärder.
  • Kroppens sju vävnader. Hinder och möjligheter för en sund själ i en sund kropp. Smakernas betydelse och sekvens. Hur de inverkar på Vata, Pitta, Kapha under matsmältningens olika faser.
  • Pulsavläsning och andra metoder för att urskilja ditt hälsotillstånd. Vi går igenom grunderna och övar vid flera tillfällen. De sex stadierna av sjukdomstillstånd. Från tillfälliga obalanser i Vata, Pitta, Kapha till kronisk sjukdom.
 Kursledare
     Susanne Montelius
 Kurslängd
     2 dagar
 Kursavgift
     2150 kr inkl. moms (inkluderar 500 kr anmälningsavgift)
 Kurstillfällen
  • 10 November 2017 - (Ny Kursstart)
  • 7-8 April 2018 - (Ny Kursstart)
  • 30 Juni-1 Juli 2018 - (Ny Kursstart)
 Plats
     Yantra Ayurveda Kursgård
     Adelöv Gåvotomta 1, 573 98 Tranås
 Boende på
 kursgården
  • Kostnader för kost & logi tillkommer.
  • Boende i delat rum 300kr/natt
    Boende i enkelrum 450kr/natt (först till kvarn)
    Boende för par i dubbelsäng 275kr/natt och person
  • Ekologisk vegetarisk kost 375kr/kursdag

Steg 3 - Ayurvedisk definition på en frisk person ur fysisk, mental, känslomässig och andlig aspekt

 Kursinnehåll
  • Du får successivt nycklar som öppnar fler dörrar, nu till Vata, Pitta, Kaphas underavdelningar, s k subdoshor, och dess specifika områden och funktioner i kroppen. Subdoshorna lär du dig redan nu avläsa och tolka i din egen puls.
  • Du får uppleva ljudvibbrationers helande kraft för olika områden inombords.
 Kursledare
     Susanne Montelius
 Kurslängd
     2 dagar
 Kursavgift
     2150 kr inkl. moms (inkluderar 500 kr anmälningsavgift)
 Kurstillfällen
  • 11-12 November 2017 - (Ny Kursstart)
  • 5-6 Maj 2018 - (Ny Kursstart)
  • 11-12 Augusti 2018 - (Ny Kursstart)
 Plats
     Yantra Ayurveda Kursgård
     Adelöv Gåvotomta 1, 573 98 Tranås
 Boende på
 kursgården
  • Kostnader för kost & logi tillkommer.
  • Boende i delat rum 300kr/natt
    Boende i enkelrum 450kr/natt (först till kvarn)
    Boende för par i dubbelsäng 275kr/natt och person
  • Ekologisk vegetarisk kost 375kr/kursdag

Resväg

Buss eller tåg till Jönköping, sedan med lokaltrafik buss 101 från Jönköping till Gränna och buss 120 till Adelöv. Från Tranås Lokaltrafik buss 120 till Adelöv.
Kursdeltagarna hämtas vid busshållplats Adelöv - Marknadsplats

Ankomst med bil från E4, ta avfart Gränna/Tranås, kör mot Tranås väg 133, efter ca 1,5 mil sväng vänster avfart Adelöv. Kör ca 1 km ta första avfarten till höger, Gåvotomta första huset på vänster sida.
Med bil från Tranås väg 133, ta avfart mot Adelöv, efter ca 1 km på höger sida Gåvotomta.

Kursbetalning

Grundkursen (Steg 1-3) kostar 6450 kr.

Utbildningsplats reserveras efter anmälningsavgiften på 500 kr per utbildningssteg eller 1500 kr för hela grundkursen är inbetald till Bankgiro 5279-6364. Anmälningsavgiften är inkluderad i kursavgiften. Anmälan är bindande och ett inbetalningskvittot över betald anmälningsavgift skickas till dig.

Resterande kursavgift enligt kursbeskrivning faktureras till dig med slutbetalning senast 7 dagar före kursstart.

Betalning sker till Bankgiro 5279-6364. Skriv vilka steg betalningen avser, även kursdatum och din mailadress på inbetalningen respektive fakturanummer.

Avbokning

Vid eventuell avbokning betalas anmälningsavgiften ej tillbaka, men du kan välja att flytta fram din inbetalda anmälningsavgift till nästa kurstillfälle.

Om hela kursavgiften är inbetald och sjukdom eller annat hinder uppstår betalas kursavgift minus anmälningsavgift tillbaka om avbokningen sker tidigare än 1 vecka före kursstart. Vid senare avbokning betalas inget tillbaka, men det är automatiskt kostnadsfritt för dig att gå kursen vid nästa kurstillfälle.

Rabatter

Rabatter ges för utvalda kursdelar vid full betalning (anmälningsavgift och kursavgift för alla steg) minst 6 veckor före första kursdatum:

 Utbildning  Rabatt
 Ayurvedisk Grundkurs (Steg 1-3)   6450 kr  5%

Hör av dig i god tid om du vill nyttja utbildningsrabatten så faktureringen av rabatterad kurs kan ske i tid.

Delbetalning

Det finns färdiga delbetalningsplaner för steg 1-3 Ayurvedisk Grundkurs:

Grundkursens samtliga 3 steg:
Anmälningsavgift obligatorisk 1500 kr resterande belopp 4950 kr,
vid delbetalning 5 månader 1080 kr per månad (totalt 5400 kr).

Grundkursens första 2 steg:
Anmälningsavgift obligatorisk 1000 kr resterande belopp 3300 kr,
vid delbetalning 3 månader 1200 kr per månad (totalt 3600 kr).

Grundkursens första steg:
Anmälningsavgift obligatorisk 500 kr resterande belopp 1650 kr,
vid delbetalning 2 månader 900 kr per månad (totalt 1800 kr).

Om det finns önskemål om en annan avbetalningsplan, kontakta Susanne för personligt upplägg.

Markera isåfall "Önskemål om delbetalning" i anmälningsformuläret.

Anmälan

Utbildningsplats reserveras efter anmälningsavgiften på 500 kr per utbildningssteg eller 1500 kr för hela grundkursen är inbetald till Bankgiro 5279-6364. Anmälningsavgiften är inkluderad i kursavgiften. Anmälan är bindande och anmälningsavgiften flyttas fram till nästa kurstillfälle vid förhinder. Ett inbetalningskvittot över betald anmälningsavgift skickas till dig.

Anmälan sker via hemsidans anmälningsformulär, välj utbildningsdatum, skriv namn, mailadress, hemadress, telefonnummer och kryssa ev. önskemål om delbetalning eller anmäl dig via telefon till Susanne Montelius tel 073 201 75 31.